Ну здесь всё придельно просто.
1. Заходим на этот сайт http://www.radikal.ru/ и загружаем картинку с компьютера
2. Размер изображения не должен привышать 640 пикселей.
3. Так же вы можете поменять размер превью (увеличения)
4. Вместо стандартной надписи "Увеличить" Вы можете написать, что у вас изображено на картинке.
5. Затем жмём кнопочку "Загрузить"
6. У вас появится окошко
Здесь вы выбираете третью ссылку и вставляете её в своё сообщение.